La masa lleva:
- 1 taza de avellanas remojadas por 12 hs
- 1/2 taza de semillas de chia sin remojar
- 3 dátiles remojados 30 minutos.
- Miel de caña, a gusto (yo le puse 2 cucharadas).
Se distribuye la pasta en un molde de 24 (dándole un espesor de 1 cm). Deshidratar durante 6 horas, no tengo deshidratador eléctrico así que usé el horno a gas, a fuego lento y con la puerta entreabierta (la clave está en que el molde no debe quemar cuando lo toco con la mano).
Para el relleno licué:
- 2 tazas de ciruelas remojadas (las dejé toda la noche)
- 1 banana congelada (le da consistencia de crema)
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